INDEX

Bem-vindos a "SAÚDE MENTAL NO CORAÇÃO DE MAUN"

No vibrante e diverso cenário de Maun, a saúde mental é uma peça fundamental para o bem-estar e o desenvolvimento integral de nossa comunidade. Este espaço é dedicado a explorar, entender e promover a saúde mental em todas as suas dimensões. Aqui, você encontrará recursos, histórias inspiradoras e conselhos práticos para cuidar do seu bem-estar emocional e do de seus entes queridos. Nosso objetivo é criar um ambiente de apoio e compreensão, onde cada pessoa se sinta valorizada e empoderada para viver uma vida plena e equilibrada. Junte-se a nós nesta jornada rumo a uma melhor saúde mental, no coração de Maun.

ÍNDICE

1. Luto Migratório: Abraçando a Mudança e Encontrando Força na Adaptação.
2. Luto Migratório: Como Afeta a Família e Como Superá-lo Juntos. 
3. Efeitos Legais do Consumo de Álcool.
4. O Sofrimento na Família do Alcoólatra: Como Proteger os Seus. 
5. Os Efeitos do Álcool na Sexualidade dos Adolescentes: Cuidando do Seu Futuro.
6. O Sofrimento na Família do Alcoólatra: Como Proteger os Seus.
7. Efeitos Econômicos do Alcoolismo: Como o Alcoolismo Pode Afetar Financeiramente a Pessoa e Sua Família.
8. Alcoolismo e Co-dependência: Como o Alcoolismo Pode Afetar as Pessoas Próximas ao Alcoólatra e Como Buscar Ajuda.
9. O Impacto do Álcool no Trabalho: Como o Consumo de Álcool Pode Afetar o Desempenho no Trabalho e os Relacionamentos no Ambiente de Trabalho.
10. Sinais de Alerta: Como Reconhecer os Primeiros Sinais de um Problema com o Álcool Antes que se Torne Alcoolismo.
11. Solidão I.
12. Solidão II.
13. Ciúmes I.  
14. Ciúmes II.  
15. Frustrações I.  
16. Frustrações II.  
17. Autenticidade I.  
18. Autenticidade II.  
19. Tolerância.  
20. Senso de humor.  
21. Autoconfiança.  
22. Vida com propósito I.  
23. Vida com propósito II.  
24. Humildade I.  
25. Humildade II.  
26. Humildade III.  
27. Gratidão I.  
28. Gratidão II.  
29. Perdão I.  
30. Perdão II.  
31. Perdão III. (Limites)  
32. Perda de um ente querido I.
33. Perda de um ente querido II.
34. Juramento para pessoas com algum vício.

Espanhol – Inglês  – Francês – Setswana

Autor: Dr. Arturo José Sánchez Hernández.

Conecte-se comigo online:

Facebook: https://www.facebook.com/ajsh70

Bubok Page: https://www.bubok.es/autores/rapula

Group 1: https://www.facebook.com/groups/ValoresVida

Group 2: https://www.facebook.com/groups/consejosparaenamorar

Twitter: https://twitter.com/asanchez700908

E.mail: asanchez700908@gmail.com

Telegram: https://t.me/ajsh70

***~~~***